Hyvä kunto ja liikunta vähentävät stressiä työikäisillä (Väitös: TtM Oili Kettunen, 6.3.2015, terveysliikunta)
Hyvällä kunnolla ja liikunnalla on suuri merkitys työkykyyn sekä henkiseen hyvinvointiin. Tiedot käyvät ilmi TtM Oili Kettusen väitöstutkimuksesta, jossa tutkittiin kahden eri ryhmän, pk-yritysten työntekijöiden sekä kertausharjoituksissa käyneiden nuorten miesten, kuntoa ja hyvinvointia. Molemmissa ryhmissä hyväkuntoisilla osallistujilla oli matalampi stressitaso huonokuntoisiin verrattuna.