Video: Kannattaako sosiaalisesta mediasta pitää lomaa?
Sosiaalinen media on monelle itsestään selvä osa arjen rutiineja, mutta sen runsas käyttö voi myös aiheuttaa ongelmia. Lääketieteen tutkijatohtori Jani Kajanoja kertoo videolla, onko somelomasta hyötyä.
Useat viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että sosiaalisella medialla voi olla kielteisiä vaikutuksia erityisesti nuorten unenlaatuun ja itsetuntoon.
– Huomattavan moni kokee myös riippuvuusoireita sosiaalisesta mediasta, eli käyttää enemmän kuin haluaisi ja kokee vaikeaksi vähentää, Kajanoja toteaa videolla.
Kajanoja kehottaa somen suurkuluttajia tarkastelemaan omaa sosiaalisen median käyttöään ja sen tarkoituksia.
FinnBrain-tutkimuksessa työskentelevä Kajanoja tutkii tällä hetkellä toiminnallisia riippuvuuksia, eli muun muassa digitaalisen median eri muotoihin liittyvää ongelmakäyttöä erityisesti vanhemmuuden ja lapsen kehityksen näkökulmasta.
