​Sydänviikon ajankohtainen tutkimustulos: nuorten hyvä fyysinen suorituskyky parantaa valtimoita

Sydäntutkimuskeskuksen ja Paavo Nurmi -keskuksen tutkimuksessa selvitettiin fyysisen suorituskyvyn yhteyttä vatsa-aortan seinämän paksuuteen ja joustavuuteen. Tutkimusryhmässä oli lähes 400 17-vuotiasta nuorta.

 

Valtimokovettumataudin kehitys alkaa jo lapsuudessa. Valtimon seinämän paksuuntuminen ja joustavuuden vähentyminen ovat varhaisia merkkejä sepelvaltimotaudista ja muista valtimokovettumataudeista. Tuoreen tutkimuksen mukaan fyysisen suorituskyvyn parantuessa valtimon seinämä oheni ja joustavuus parantui.

 

- Fyysisen suorituskyvyn myönteinen vaikutus valtimon rakenteeseen ja toimintaan oli riippumaton perinteisistä sydänsairauksien riskitekijöistä, kuten painoindeksistä, kolesteroliarvoista sekä verenpaineesta. Lisäksi kuuden vuoden seurannassa valtimon seinämä oli paksuuntunut ja jäykistynyt vähemmän niillä nuorilla, joilla oli hyvä suorituskyky 17-vuotiaana, filosofian tohtori Katja Pahkala kertoo.

Tutkimusryhmä osoitti myös, että imeväisiässä aloitettua ja aikuisikään jatkettua ravintoneuvontaa saaneilla nuorilla oli verrokkiryhmää suurempi määrä ihanteellisia sydänterveystekijöitä.

 

Fyysisen suorituskyvyn tapaan näiden ihanteellisten sydänterveystekijöiden lukumäärän todettiin olevan jo nuorilla yhteydessä joustavampiin ja ohutseinäisempiin valtimoihin.

 

Tuore tutkimus on osa imeväisiässä alkanutta sydän- ja verisuonitautisairastuvuuden ehkäisy -projektia (STRIP). Nuorten fyysistä suorituskykyä mitattiin pyöräergometritestillä, vatsa-aortan rakennetta ja toimintaa tutkittiin ultraäänellä.

 

Tutkimuskeskuksien tuottama uusi tieto julkaistaan lähiaikoina arvostetuissa lääketieteen alan Pediatrics ja Circulation -julkaisusarjoissa.

 

 

Erja Hyytiäinen
Kuva: Natalia Love