Asiasana: lääketieteellinen tiedekunta

Tämä sivu kokoaa asiasanaan liittyviä sisältöjä.

Kahvilla Alumnin kanssa tapahtuma!

Aika

23.10.2024 klo 14.00 - 15.30
Tervetuloa kahville alumnin kanssa ja keskustelemaan työelämästä ja siihen siirtymisestä 23.10. klo 14.00-15.30. Tapahtuma on tarkoitettu opiskelijoille ja se on kaksikielinen - suomeksi ja englanniksi. Muista ilmoittautua! Tilaisuudessa kuullaan kolme alumnia generaalistikoulutusaloilta ja...

Istumisen vähentäminen voi ehkäistä selkäkipua

02.10.2024

Intuitiivisesti voisi luulla, että istumisen vähentäminen vähentäisi myös selkäkipuja, mutta aihetta on tutkittu aiemmin yllättävän vähän. Uusi Turun yliopiston tutkimus osoitti, että päivittäinen istumisen vähentäminen esti selkäkivun voimistumista puolen vuoden aikana. Tutkimus vahvistaa ymmärrystä liikkumiskäyttäytymisen ja selkäkivun yhteydestä sekä selkäkipuun liittyvistä mekanismeista.

Istumisen vähentämisestä ja kevyenkin liikkumisen lisäämisestä voi olla hyötyä energia-aineenvaihdunnalle (Väitös: TtM Taru Garthwaite, 28.9.2024, kliininen fysiologia ja isotooppilääketiede)

TtM Taru Garthwaiten väitöstutkimuksessa selvitettiin, voiko vähentämällä istumista parantaa aineenvaihdunnallista terveyttä aikuisilla, joilla on kohonnut tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien riski. Tulokset osoittivat runsaan istumisen olevan epäedullisesti yhteydessä energia-aineenvaihduntaan ja diabeteksen riskitekijöihin, kun taas kevyenkin arkiliikkumisen lisääminen saattaa olla avuksi elintapasairauksien ennaltaehkäisyssä.